Deep Flow Ademwerk

Bij de Deep Flow ademreis combineren we enkele ademtechnieken die samen een krachtig effect hebben op zowel je lijf als je mind. Je kan verschillende sensaties, emoties en visualisaties ervaren, en hoewel deze ervaringen niet het voornaamste doel zijn van het ademwerk, kunnen ze helpend zijn in het proces waar je in zit. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan het ruimte geven aan onderdrukte emoties, het echt weer voelen van je lijf en je hart, of helderheid krijgen ten aanzien van een vraagstuk dat in je leven speelt.
Bij de Deep Flow ademreis gaat het vooral om overgave, in vertrouwen, aan je adem en aan wat zich aandient. Volledig in het moment zijn is op zichzelf al helend, en door de muziek en het ademwerk kun je diepere lagen in jezelf ontdekken en de ruimte geven. Je versterkt de verbinding met je innerlijke zelf en je stapt even uit het verhaal van je mind.
Het ademwerk wordt ondersteund met een live klankbeleving. Verschillende instrumenten, zoals bijvoorbeeld de didgeridoo, handpan, sansula, oceandrum, gitaar, stemvork en/of klankschalen worden ingezet om jouw proces te begeleiden.

Let op; deze vorm van ademwerk is niet geschikt voor je als je zwanger bent, of als je last hebt van hart- en/of luchtwegklachten, psychische klachten en/of epilepsie. Ook als er sprake is van recente hechting/chirurgie is het beter even te wachten. Indien er sprake is van bovenstaande; dan kun je wel deelnemen, maar dan in een andere vorm. Neem even contact op met de ademcoach, Wout Eijkelkamp.