Begeleide meditaties en Klankschalen & Klankbad

Tijdens deze leerzame cursus leer je begeleide meditaties te geven, die dienen als ingang voor je cliënten of cursisten, om in verbinding te komen met de innerlijke Stilte. En dat in combinatie met klankschalen. Heerlijk om een les/sessie mee te beginnen of te eindigen. De schalen worden je bondgenoten, een ingang om transformatie van energie mogelijk te maken.

De uitwerking van een klankbad, in combinatie met begeleide, gesproken meditaties, is diepgaand. Vrijwel iedereen ontspant diepgaand, zodra de schalen worden aangeslagen. De oerklanken resoneren met de diepere lagen van ons bewustzijn. Daardoor komen we gemakkelijk in verbinding met deze lagen. Door de resonantie worden de diepere lagen als het ware levendiger.

De aangeslagen schaal voert vrijwel iedereen mee naar een ruimtelijke beleving. Men komt in een toestand van diepe ontspanning. Vanuit diepe ontspanning ervaart men in meer of mindere mate Heelheid.

Tijdens de cursus leer je in vijf ochtenden de klankschalen aan te slaan, terwijl je tegelijkertijd een begeleide meditatie, relaxatie of visualisatie uitspreekt. Je leert vier verschillende vormen van Begeleide meditaties te geven. Het vereist een bepaalde coördinatie tussen het aanslaan van de schalen, de klank van je stem, en het tempo van de woorden. Ook leer je een Klankbad te geven. Alles wat je leert onderga je ook zelf, de cursus heeft veel diepgaande ontspanningsmomenten.

Je ontvangt een uitgebreid studieboek met alle informatie die tijdens de opleiding over gedragen wordt.

Basiskennis over de schalen mag niet ontbreken en wordt overgedragen tijdens de cursus. Er zijn diverse schalen aanwezig waarmee geoefend kan worden en die je kunt kopen als je wilt. Ook krijg je informatie over de verschillende kloppers die gebruikt worden, omdat deze kennis ook van wezenlijk belang is.

De prijs van een schaal die geschikt is voor deze opleiding, ligt zo tussen de 130 en 200 euro. Een investering die je beter weloverwogen kunt doen. Daarmee bedoelen we dat je beter tijdens de cursus kunt oefenen met de aanwezige schalen. Het kan zijn dat je, in combinatie met de lesstof, voor een andere schaal kiest, anders dan je in eerste instantie had gedacht. Er is een specifiek advies voor de schalen die je gaat gebruiken, daarom is het af te raden (mocht je daaraan denken) de schalen voor aanvang van de cursus te kopen. Je kunt met één schaal beginnen, maar voor het effect is het vaak fijner met twee schalen te werken. Mocht je al klankschalen in je bezit hebben, neem ze mee, dan wordt er gekeken of ze bij het geven van begeleide meditaties passen.

Van oudsher zijn er traditionele vormen van begeleide meditaties, met elk hun eigen, specifieke ‘doel’ en resultaten. Wil je iemand meer het lichaam laten voelen? Zelfkennis overdragen? Meenemen op een ontspannende reis door middel van beelden? Of op een zachte manier laten zinken in Bewustzijn? Voor elke toepassing zijn er traditioneel specifieke aanwijzingen, die hun waarde bewezen hebben.

Tijdens de cursus worden er vier verschillende soorten sessies behandeld. Je leert de achtergronden, en leert begrijpen waarom je doet wat je doet. Bij elke toepassing wordt een boek aanbevolen, waarvan een verslag gemaakt kan worden.

Het gaat om de volgende toepassingen:

• Het geven van een bodyscan
• Het begeleiden van een Zelfonderzoek
• Het geven van een visualisatie
• Het geven van een chakra meditatie

Het leren geven van een Klankbad is een heel creatief proces, werken met verschillende klank instrumenten, zoals de gong, klankbuizen, natuurlijk je klankschalen maar wellicht andere instrumenten die je al bespeelt of gebruik je je eigen stem……..

Tijdens een Klankbad liggen de deelnemers op een comfortabele mat, en ondergaan ze de helende uitwerking van de vibratie van klank. Als leidraad is er een Klankbad volledig uitgeschreven in je studieboek, en mag je met de invulling gaan spelen. Met mooie teksten, gedichten en de klankinstrumenten kun je een avond vullend programma gaan verzorgen.

Samengevat leer je tijdens de cursus:

• Basisinformatie over klankschalen
• Welke schalen geschikt zijn bij welke begeleide meditatie
• Juiste aanslag met verschillende kloppers
• Leren geven van vier verschillende begeleide meditaties
  in combinatie met de klankschalen
• Studie van de verschillende achtergronden van de begeleide meditaties.

Vijf ochtenden op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag, en één avond, waarop je een Klankbad bij woont. Elke ochtend beginnen we met een ontspannende meditatie en prana yoga sessie van een uur. We beginnen om 09.30 uur en eindigen om 13.00 uur.