EcoZeN: Week voor Oosterse Levenskunst

Het idee voor de EcoZeN week ontstond vanuit de wens om dieper in te gaan op de verbinding tussen Oosterse levenskunst en de behoefte aan een duurzame samenleving. Al meer dan 20 jaar organiseren we yogacursussen en andere workshops op Ecolonie, en we merkten dat veel deelnemers behoefte hadden aan een breder kader. Hoe kunnen yoga en andere Oosterse praktijken helpen bij het aanpakken van de uitdagingen van onze tijd, zoals klimaatverandering, maatschappelijke fragmentatie en persoonlijke onrust? EcoZeN biedt een platform om deze vragen te onderzoeken, met als doel een levensstijl te creëren die niet alleen goed is voor jezelf, maar ook voor de wereld om je heen.

EcoZeN onderscheidt zich door zijn integrale benadering. Het is meer dan een cursusweek; het is een ervaring die je meeneemt op een reis naar binnen én naar buiten. We combineren persoonlijke groei met ecologische bewustwording, waardoor je niet alleen werkt aan je eigen welzijn, maar ook aan dat van de gemeenschap en de natuur. Dit komt voort uit de overtuiging dat echte verandering begint bij het individu, maar alleen duurzaam is als het leidt tot een collectieve transformatie.

Tijdens deze week krijg je de kans om verschillende Oosterse disciplines te verkennen, waaronder yoga, meditatie, Tai Chi, en meer. Je leert niet alleen de technieken, maar ook de filosofie erachter en hoe je deze kunt toepassen in het dagelijks leven. De focus ligt op het ontwikkelen van een bewustzijn dat verder gaat dan het individu, en dat bijdraagt aan een harmonieuze relatie met je omgeving. Deze week is een uitnodiging om te vertragen, te reflecteren en nieuwe manieren te ontdekken om met jezelf en de wereld om te gaan.

Het programma is nu in ontwikkeling. Zodra dit definitief is, volgt meer informatie over de workshops en de docenten.

Je komt op zaterdag aan en op zondag is er in de middag een introductie met daarbij een lezing over de achtergronden en visie van Ecolonie.

De workshops vinden plaats op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag. Deze zijn van 10-12, 14-16 en van 20-21.30 uur. In de vroege ochtend, vóór het ontbijt, is het mogelijk om je dag actief te beginnen met begeleide oefeningen en/of mantra zingen.

Je volgt iedere dag verschillende workshops.

Verder werk je één middag mee in de tuinen of op een andere plek binnen Ecolonie. Dit geeft je de kans om op een unieke manier in contact te komen met de bewoners en participanten van Ecolonie en meer te leren over hun visie op ecologisch leven.

Deze afwisseling van activiteiten zorgt ervoor dat je niet alleen leert over Oosterse levenskunst, maar ook de duurzame leefwijze van Ecolonie van dichtbij kunt ervaren.