Door: Sigrid Paesbrugge
Voor peuters en kleuters en vanaf 6+ met je ouder of familie. Plezier voor twee, op ontdekkingstocht gaan en elkaar helpen in lastige houdingen en ook genieten van ontspanning, een heerlijke massage en vooral van en met elkaar.
Sigrid Paesbrugge
Sigrid Paesbrugge is opgeleid tot Hatha, hormoon en herstel yogadocent en geeft ook kinder- en ouder & kind yoga. Ze is mede eigenaar van studio Leef Yoga in Amsterdam en geeft daar met veel plezier en enthousiasme deze yogavormen.
Ik vind het belangrijk te bewegen vanuit ontspanning en het lichaam eerst te ontstressen ter voorbereiding van energie opwekkende series. Ik hou van een zacht vloeiende Qi Gong serie en van yogaflow waardoor de les een meditatief karakter krijgt. Daarnaast is wat humor in de les ook zeer ontspannend.
Verder heb ik veel diverse invloeden uit verschillende yogastromingen in mijn lessen verwerkt, wat series uit Dru, techniek uit Critical Alignment, datgene wat me aanspreekt en ik een zinvolle aanvulling vind voor de beoefening van yogahoudingen.
Website:
www.leef-yoga.nl
Meer informatie
Wanneer:
- 20 augustus 2017 van 11:00u tot 12:00u
- 24 augustus 2017 van 11:00u tot 12:00u
Prijs:
€ 10,00
per les
Duur:
1 uur per les
