Agenda

In deze week gaan we de kracht en de zachtheid ontdekken van de YinYoga in combinatie met ademwerk. Een hele week voor jezelf in de mooie omgeving van ECOlonie aan de slag met een unieke combinatie van Yin en Adem. Een reis naar binnen om contact te maken met hetgeen dat aanwezig is in het onderbewuste.

Op een stille, stralingsarme natuurplek middenin de bossen ligt ECOlonie. Een ontmoetingsplaats voor mensen die in harmonie met zichzelf, elkaar en de natuur willen leven. Leer over een leven met planten: hoe planten je in het dagelijks leven kunnen reinigen, voeden, verzorgen en helen.

Voor kinderen van 5 tot 15 jaar: vier dagen lang onvergetelijke ervaringen opdoen, plezier beleven en ook nog iets leren. Denk aan koken op vuur, vilten, djembee spelen, yoga, zang, voorstellingen, acrobatiek, sieraden maken en vele andere creatieve activiteiten.

Een week om tot rust te komen midden in de natuur op een prachtige locatie, een week waarin je wordt meegenomen in deze transformerende tijden om jou te helpen je leven ten volle te leven, in verbinding met de natuur en met jouw natuur. Herken en erken jouw blauwdruk en leer te voelen hoe het anders kan, hoe je jouw potenties ten volle kunt benutten door je goed te voelen.

Eerst gaan we een waaier/ritselding maken van een krant, dan muziek ermee maken, dat klinkt cool, luister maar eens.. samen met andere instrumenten oa klankschalen, windgong, Thundertube en je eigen lichaam maken we dan een speels en rustgevend klankbad.

Eerst gaan we een waaier/ritselding maken van een krant, dan muziek ermee maken, dat klinkt cool, luister maar eens.. samen met andere instrumenten oa klankschalen, windgong, Thundertube en je eigen lichaam maken we dan een speels en rustgevend klankbad.

In deze dagen kun je naar hartelust zingen. Wij zingen liederen uit alle windstreken, dynamisch en verstild. Iedereen kan meezingen; de ervaren èn onervaren zanger en de begeleiding is op viool, drums en Indiaas harmonium. Dit is zingen +. 'Eenvoudigweg' liederen zingen krijgt zo een krachtige en kwetsbare werking die transformatie van allerlei gevoelens bewerkstelligt. Zang, klank en stilte worden een organisch geheel.

Van 5 augustus tot 9 augustus is er elke ochtend een ritueel met meditatie, pranayama en yoga. Dit is onderdeel van een cursus, maar is open voor losse deelname.

Een mooie kans om kennis te maken met Stembevrijding/Stemexpressie of je ervaring er mee te verdiepen.

Aankomende zomer komt Wout Eijkelkamp weer naar ECOlonie om zijn Deep Flow Ademwerk aan te bieden.
Bij Deep Flow ademwerk combineren we enkele ademtechnieken (waaronder tummo en ecstatic breathing), die samen een krachtig effect hebben op zowel je lijf als je mind.

Ontspannen en opladen door een Gemberpakking. Een Gemberpakking is een warm compres, dat samen met een kruik op je onderrug (nieren) komt te liggen. Het compres wordt gemaakt door verse gember te laten trekken in zeer heet water.

In deze cursus gaan we op reis met de held in ons. We hebben allemaal een held in ons, in verschillende gedaanten, als krachten die ons van binnenuit inspireren. We gaan die reis maken met onze stem, ieders unieke eigen klank én de samenzang met de groep.

Ga je mee op ontdekkingsreis naar jouw unieke creatiekracht? Met deze schildercursus duik je op een vloeiende, boeiende en moeiteloze manier in je eigen creatieve potentieel. Je durft spelenderwijs te experimenteren met verf en ontwaakt de sluimerende schilder in jezelf.

Als je meedoet aan deze week, kies je voor de Yin. En zo maak je een avontuurlijke keuze, want we zullen zijn in het gebied van het niet-weten en niet-doen.

Altijd al willen weten welke voeding jou energie geeft? En welke juist energie kost? Volg dan de kookworkshop rondom het thema “Haal meer energie uit je voeding”, geheel verzorgd door Krista Boots. Zij is zowel geaccrediteerd Leefstijlcoach als gediplomeerd Natuurvoedingskundige.